Beste mannen en vrouwen!
Jaaaa! Eindelijk je hebt mij gevonden. Dat is al de eerste stap, beweging die jij nu maakt! Welkom bij Slank Met Luanc.
Beste mannen
en vrouwen!
Jaaaa! Eindelijk je hebt mij gevonden. Dat is al de eerste stap, beweging die jij nu maakt! Welkom bij Slank Met Luanc.
SLANK! Wie wil er nu niet slank zijn? Wat is nu eigenlijk slank zijn?
Ik heb het even opgezocht:
SLANK is dun zonder mager te zijn. De hoeveelheid lichaamsvet
is dusdanig dat er geen sprake is van onder- of boven gewicht.
Het begrip is subjectief en of het de proporties als esthetisch en
aantrekkelijk worden ervaren, is persoonsgebonden, cultureel
bepaald en gebonden aan de tijdgeest.
Vooral de laatste zin spreekt mij aan.
Ik merk het steeds meer in mijn diëtistenpraktijk. Mannen en vrouwen die worstelen met hun gewicht.
Ze hebben van alles al geprobeerd maar niets lijkt te helpen.
Vaak ten einde raad…
Een gevecht, een continue gevecht tegen de overtollige kilo’s waardoor ze niet lekker in hun vel zitten. Daarbij niet begrijpen waarom hun gewicht niet naar beneden gaat. Komt het door medicatie? Door de overgang? Of zijn er andere factoren in het spel? Hoe werkt dat lichaam van mij nu eigenlijk? Hoe goed ken ik mijzelf?
Ik merk het steeds meer in mijn diëtistenpraktijk. Mannen en vrouwen die worstelen met hun gewicht.
Ze hebben van alles al geprobeerd maar niets lijkt te helpen.
Vaak ten einde raad…
Een gevecht, een continue gevecht tegen de overtollige kilo’s waardoor ze niet lekker in hun vel zitten. Daarbij niet begrijpen waarom hun gewicht niet naar beneden gaat. Komt het door medicatie? Door de overgang? Of zijn er andere factoren in het spel? Hoe werkt dat lichaam van mij nu eigenlijk? Hoe goed ken ik mijzelf?
MET mij
En mijn jarenlange ervaringen hoop ik jou te kunnen helpen en motiveren en in te laten zien dat ook jij voor jou een gezond gewicht kunt behalen. Maar dit gaat niet vanzelf! Maar beweging zullen jij en ik erin krijgen. Open gaan staan om verandering aan te brengen.
LUANC(A)
Diëtist sinds 1998.
Ik heb inmiddels honderden mensen gezien, gesproken en begeleid. Jarenlang. En nu nog vanuit een medische setting vanuit diverse huisartsenpraktijken in Voorburg.
Maar nu wil ik graag meer preventief te werk gaan in een andere niet medische omgeving met een andere sfeer.
Ik doe dat op mijn manier.
Ik zie elk mens als uniek en wil zo goed mogelijk helder krijgen wat er speelt en hoe het komt dat je dit gewicht hebt. De meeste weten het wel maar hebben net even die “stok” achter de deur nodig.
Die ben ik graag!
Samen maken wij een plan. Maar jij bent de hoofdpersoon van waarbij wij samen haalbare doelen proberen op te stellen. Kleine stapjes maken die blijvend zullen zijn voor jou.
Kosten en vergoeding
Mijn tarieven voor 2025 zijn (als jij deze zelf betaalt):
60 minuten intake : €95
30 minuten vervolgconsult:€47,50
15 minuten weegconsult
(meting van vetmassa, vetpercentage, vocht en spiermassa): €23,75
Voor online advies gelden dezelfde tarieven!
Voor 2025 heb ik met veel zorgverzekeraarscontracten afgesloten. Check hiervoor je eigen zorgverzekeraar. Drie uur zit in de basisverzekering
Wat met uw eigen risico verrekend wordt.
Strippenkaart
Koop je meteen na het intakegesprek bij mij een strippenkaart voor 6 vervolgconsulten dan krijgt je van mij het laatste vervolgconsult t.w.v. 47,50 gratis. Een strippenkaart is 1 jaar geldig en persoonsgebonden.
Meten en Wegen
Ben je niet alleen nieuwsgierig naar je gewicht, maar wil je ook andere waardes van je lichaam weten?
Mijn weegschaal meet naast je gewicht ook:
- BMI
- vocht% en vochtmassa
- vet% en vetmassa
- spiermassa
- botmassa
- viscerale vetwaarde
- ruststofwisseling / kcal behoefte
- je metabolische (echte) leeftijd
- type lichaamsbouw
Een complete lichaamsanalyse dus!
Hierbij ontvang je natuurlijk uitgebreide uitleg. Bij het wegen kun je gewoon al je kleren aanhouden, alleen je schoenen en sokken hoeven uit. Ook meet ik (indien gewenst) met een meetlint je taille en heupomtrek.
Volg je een traject dan houden we de voortgang iedere keer
goed bij, zodat je ziet wat er in je lichaam veranderd!
